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De la femme accommodante et épuisée à la femme souveraine et indomptable

Si tu es tombée ici, ce n’est pas un hasard.
Ta réalité est prête à changer.
Et il est temps de redevenir la femme que tu es venue incarner.

Il y a une vérité que personne ne t’a dite :
Ce n’est pas en faisant plus que tu changes ta vie.
C’est en recentrant ton énergie,
en libérant les blocages intérieurs,
et en incarnant l’identité de celle qui a déjà ce qu’elle désire.

Je ne suis pas là pour t’apprendre à plaire.
Je suis là pour t’aider à redevenir magnétique.
Parce que quand tu es connectée, régulée, alignée,
ta réalité se transforme naturellement.

✨ Je travaille avec les femmes qui sont prêtes à sortir des schémas de survie, à équilibrer leur énergie féminine et masculine,
et à créer une vie qui leur ressemble profondément.

​Alors prête à te recentrer, à récupérer ton énergie, et à devenir la femme qui crée sa réalité en conscience ;)

 

Mon nom est Tess, je suis master coach certifiée,  instructrice de yoga et de pleine conscience et pharmacienne.

 Passionnée de régulation du système nerveux, ma mission est de partager avec le plus de personnes possibles désirant reconquérir leur pouvoir intérieur, les outils qui m’ont permis  de guérir et de rayonner .

Dans mes programmes d'accompagnement:

Je guide les femmes coincées dans la survie à réveiller le feu intérieur à travers une expérience d'une plus grande connexion corps-esprit, afin qu'elles puissent découvrir leur potentiel  et réaliser leur désirs sans s'épuiser.

 

Voici les outils que j'explore  dans mes coachings.

La pleine conscience et la connaissance de soi pour repérer les comportements énergivores
Le corps et les émotions : faire la paix avec son corps et réguler le système nerveux afin de développer la disponibilité et l'intelligence émotionnelle.

L'état d'esprit : déprogrammer tes croyances limitantes, et apprendre à orienter son attention de façon délibérée.

Les stratégies : prendre des décisions alignées et passer à l'action en confiance.

                                        La logique rassure ton ego. L’intuition révèle ton âme. Et ton ancrage, c’est ce qui rend ta vision inévitable.

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      Une vie consciente avec Tess -Montréal © 2025
Ne cessez aucun traitement médical sans l’avis de votre médecin. -Consulter votre professionnel de la santé si vous en ressentez le besoin, car ceci ne remplace pas un diagnostic médical

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