De la femme sage et gentille à la femme souveraine et indomptable
Il est temps d’arrêter de jouer des rôles, de te plier en quatre pour satisfaire tout le monde… sauf toi-même.
Il est temps de réveiller la femme magnétique et indomptable qui sommeille en toi.
Il est temps de cesser de disperser ton énergie à vouloir plaire, sauver, contrôler.
Il est temps d’arrêter d’attendre qu’un homme, l’argent ou le hasard viennent te sauver.
Il est temps de reconnaître ta valeur, de te choisir, de t’incarner pleinement.
Car vois-tu, le soleil n’a pas besoin de bouger pour briller. Tout gravite autour de lui, et il rayonne naturellement.
Sois comme le soleil : Redeviens une femme centreé sur elle-même
Mon nom est Tess, je suis master coach certifiée, instructrice de yoga et de pleine conscience et pharmacienne.
Passionnée de régulation du système nerveux, ma mission est de partager avec le plus de personnes possibles désirant reconquérir leur pouvoir intérieur, les outils qui m’ont permis de guérir et de rayonner .
Dans mes programmes d'accompagnement:
Je guide les femmes coincées dans la survie à réveiller le feu intérieur à travers une expérience d'une plus grande connexion corps-esprit, afin qu'elles puissent découvrir leur potentiel et réaliser leur désirs sans s'épuiser.
Voici les outils que j'explore dans mes coachings.
La pleine conscience et la connaissance de soi pour repérer les comportements énergivores
Le corps et les émotions : faire la paix avec son corps et réguler le système nerveux afin de développer la disponibilité et l'intelligence émotionnelle.
L'état d'esprit : déprogrammer tes croyances limitantes, et apprendre à orienter son attention de façon délibérée.
Les stratégies : prendre des décisions alignées et passer à l'action en confiance.
